Rólam

Üdvözöllek demencia prevenciós oldalamon!

A nevem Csizik Renáta, és szenvedélyesen hiszek abban, hogy minden élethelyzetből kihozhatjuk a legtöbbet – még akkor is, ha jelenleg nehézségekkel küzdesz.

Demencia prevenciós coaching szolgáltatásaim célja, hogy támogassalak testi-lelki egyensúlyod megőrzésében, segítséget nyújtva az egészséges életmód kialakításában és az életed minőségének javításában.

Kiknek szól a demencia prevenciós coaching?

• 40 év felettieknek, akik szeretnék megelőzni a demenciát és aktívan tenni mentális egészségükért.
• Friss nyugdíjasoknak, akik új életszakaszukban célokat keresnek vagy változtatni szeretnének életmódjukon.
• Hozzátartozóknak, akik demens családtagjukról gondoskodnak, és közben saját testi-lelki jólétükre is figyelni szeretnének.

Hogyan segítek?

Végzettségem szerint idősügyi interaktív életút-tanácsadó, coach, kvantum- pszichológiai és életmód tanácsadó valamint vitatréner vagyok. A Semmelweis Egyetemen végeztem idősügyi tanulmányaimat, szakdolgozatomban pedig egy átfogó demencia prevenciós programot dolgoztam ki, amely a tudatosság, az önismeret és az egészséges szokások erejére épül.

Miért válassz engem?

Több mint tíz éve segítem ügyfeleimet abban, hogy megküzdjenek életük kihívásaival, legyen szó életközepi válságról, veszteség feldolgozásáról vagy az időskori mentális egészség megőrzéséről. Coaching szolgáltatásaim ötvözik az empátiát, a szakmai tapasztalatot és a tudományos alapokat.

Hiszem, hogy:

• A változás mindig belülről indul.
• A testi, lelki és mentális harmónia elengedhetetlen a boldog élethez.
• Sosincs késő változtatni és fejlődni.

Hogyan tovább?

Ha készen állsz arra, hogy:

• Elkezd megelőzni a demencia kialakulását.
• Helyreállítsd testi, lelki és mentális egészségedet.
• Megteremtsd a kiegyensúlyozott és örömteli életet.

Foglalj időpontot még ma!

Lépj egyet önmagadért, és induljunk el közösen ezen az úton.