A demencia nem csak az idősek problémája – hanem mindannyiunké! Képzeld el, hogy egy nap nem emlékszel a szeretteid nevére. Nem tudod, hogyan kell bekapcsolni a kávéfőzőt, amit évek óta használsz. A demencia nem csak úgy megtörténik egyik napról a másikra, hanem évtizedek alatt alakul ki. Viszont: van rá mód, hogy megelőzzük!
A demencia nem a semmiből érkezik az életünkbe. A megelőzést már 40 éves kortól érdemes elkezdeni. Ez a videó arról szól, hogy miért fontos a korai demencia prevenció és hogy mit kell tenned azért, hogy idős korodban is aktív és mentálisan egészséges maradj. #demencia #alzheimer #egeszseg #egészségeséletmód #életmódváltás #nyugdíj #coaching
Az öregedéssel egyre fontosabbá válik az agyi egészség megőrzése, ennek kulcsfontosságát hangsúlyozza a FINGER (Finnish Geriatric Intervention Study to Prevent Cognitive Impairment and Disability) vizsgálat is. Ez a nagy jelentőségű tanulmány részletesen elemzi hogy az életmódbeli változtatások hogyan járulhatnak hozzá a demencia kialakulásának...
Vannak filmek, melyek nem csak egy történetet mesélnek el, hanem beléd költöznek, megráznak és napokig nem hagynak nyugodni. Florian Zeller Az Apa című filmje pontosan ilyen. Egy olyan alkotás, ami a szívedhez szól, de közben a lelked legmélyebb bugyraiba vezet, hogy ott tükröt tarts önmagadnak és az emberi lét törékenységének.
Az életmódváltás izgalmas és motiváló folyamat, azonban sokan szembesülnek azzal, hogy az új szokások csupán rövid ideig maradnak meg az életükben. Hányan tettünk már olyan fogadalmat, hogy többet mozgunk, egészségesebben étkezünk, vagy rendszeresen meditálunk… mégis visszatértünk a régi, kényelmes rutinhoz? Miért olyan nehéz tartóssá tenni az...
Amikor a demenciáról hallunk, sokan automatikusan az idősebb generációra gondolunk. Azonban a valóság az, hogy az agyunk évtizedekkel a diagnózis előtt elkezdhet változni, és a kognitív egészségünk már 40-50 éves korban is veszélyben lehet, ha nem figyelünk rá. Ezért fontos, hogy időben felismerjük a kockázati tényezőket, és tegyünk a megelőzésért....
Amikor a demenciáról hallunk, sokan kizárólag időskori betegségként gondolnak rá. Ez azonban tévhit. Bár való igaz, hogy a demencia leggyakrabban az idősebb korosztályt érinti, a korai jelek és a kialakulását befolyásoló tényezők már jóval fiatalabb korban is jelen lehetnek. A demencia megelőzése, felismerése és kezelése minden korosztály számára...
A demencia, különösen az Alzheimer kór, egy komplex neurodegeneratív betegség, amely világszerte milliókat érint. Az egyik legfontosabb biológiai tényező, amely szorosan kapcsolódik az Alzheimer kór kialakulásához, az amiloid plakkok jelenléte az agyban.
A demencia egyre növekvő népegészségügyi probléma, amelynek hátterében számos biológiai és környezeti tényező áll. Az oxidatív stressz és az anyagcserezavarok kiemelt szerepet játszanak a kognitív hanyatlás folyamatában. Ezek a sejtszintű problémák nemcsak az agysejtek károsodásához vezethetnek, hanem hozzájárulnak a demencia kialakulásának...
Tudtad, hogy 10 emberből 6 nem ismeri fel időben a demencia első jeleit? Ez gyakran még akkor is előfordul, ha az érintett korábban teljesen egészséges volt. A korai tünetek figyelmen kívül hagyása megnehezíti a betegség kezelését és a lassítását, pedig a korai felismerés kulcsfontosságú a kognitív hanyatlás lassításában és az életminőség...
